logo Ф У Т Б О Л И С Т О В . Н Е Т

  • BV
  • FST
  • LM
  • major
  • NBH
  • NCC
  • OMVAA
  • Respekt
  • Resurs
  • ST
  • TK
  • TZ
  • AT
  • BAT
  • CKBM
  • DRu
  • Fen
  • Ginza
  • GS
  • Komp
  • Mac
  • Metr
  • Mosk
  • SW
  • VT
toto zagl
modulvk

Партнеры турнира

zenitPremier 

 


LP 200x80px


Printspb 200x80px






Какую роль играют ссылки в продвижении сайта?

Маркетинговая стратегия, вне зависимости от ее типа, требует создания четкой и правильной структуры для внутренних ссылок. Объясняется это тем, что внутренние ссылки считаются наиболее мощным инструментом, который есть в запасе у большинства маркетологов. Чем больше ссылок будут вести на продвигаемый ресурс и обратно с него, тем больше шансов в короткие сроки выйти в ТОП популярных поисковых систем.

Но не только с помощью внешних ссылок можно сделать веб-ресурс более удобным. Внутренние также очень полезны и помогают не только поисковикам, но и пользователям быстро находить именно ту информацию, которая им нужна.

Подробнее...
 

Шведские стенки для юных и взрослых спортсменов

Купить шведскую стенку в Днепропетровске и Запорожье

 

 Такой традиционный спортивный прибор, как шведская стенка, знаком многим пользователям еще с детского возраста. Основатель этого тренажера - П. Линг – стремился создать совершенные снаряды для гимнастической тренировки. К девятнадцатому веку эффективность приспособления признали многие европейские страны, а отечественные пользователи познакомились со шведской стенкой уже в школе – в спортивных залах, оборудованных рамами с перекладинами на одной стене от пола до потолка. Купить шведскую стенку стоит потому, что это необычайно функциональный тренажер.

Подробнее...
 

Как прибавить в весе и набрать мышцы худому парню

Если вы являетесь эктоморфом или просто худым парнем, то, поверьте, что вы не одиноки в своих усилиях, чтобы набрать вес тела и накачать мышечную силу и размер. Многие люди худоваты от природы и очень плохо набирают вес. К счастью, сочетание изменений в вашем образе жизни, плане питания и графике тренировок может помочь вам набрать вес и мышцы быстрее.

Надо уменьшить количество кардио-упражнений. Кардио может существенно ограничить или даже свести на нет все ваши усилия, чтобы набрать вес и накачать мышцы, потому что оно сжигает лишние калории, в которых ваш организм нуждается, чтобы расти. Не надо полностью отказываться сердечно-сосудистых тренировок, но постарайтесь ограничить частоту сессий как можно больше и надо держать продолжительность каждой кардио тренировки в пределах 45 минут.

Подробнее...
 

Как подготовить лыжи перед катанием

Для того чтобы подготовить горные лыжи для катания необходимо обработать саму поверхность и заточить канты. Следует иметь мази на основе парафина и мазей держания. Вам будет необходимо приобрести несколько таких наборов, которые будут соответствовать температуре, на каждой мази будет указана рекомендуемая температура воздуха (плюсовая, средняя, минусовая).

Если будет меняться погода, то соответственно будут происходить изменения качества снежного покрова, поэтому необходимо иметь разные мази. Подготавливать горные лыжи head следует непосредственно перед катанием, для того чтобы можно было определиться с погодой.

Подробнее...
 

Как выбрать лучшее

Эллиптические тренажеры необходимы, чтобы укрепить мышцы. Распределить нагрузку на все мышцы позволит равномерная работа рук. А именно: мышцы ног и рук, голеностопа и брюшного пресса, мышцы спины и ягодичные мышцы.

Подробнее...
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2

КОСП Смена Расписание

Первенство 2018

Группа "А"

Команда
И O
1 РИВ ГОШ 7 18
2 Фруктовый мир 7 18
3 Газпромнефть-Центр 7 18
4 ArtSport 7 9
5 Veeam 7 9
6 Т-34 7 7
7 Лисий Нос 7 3
8 Зеленогорск 7 1

Группа "В"

Команда
И O
1 Аполло 7 21
2 SFL Team 7 18
3 Невская Ко 7 13
4 Атлант МО Дачное 7 9
5 ТКР 7 7
6 Кипень 7 6
7 Гознак 7 6
8 Феникс 7 3